最近、トップ選手の動画を見るのが好きになってきました。

やっぱり、参考になるんですよね。

あと、トップ選手の技術を参考にしようと思ってる人はいませんか！？

僕は最近結構参考にしてます。

その中で気づいたのは、参考にするためのコツがあるということです。

今日は、「トップ選手を参考にするときに意識したい、３つのポイント」をお伝えしようと思います。

これを読めば、トップ選手を参考にするコツを知れて、効率よく上達することが出来るはずです。

それでは解説へいきたいと思います。

（1）効率よく上達するためには                   トップ選手を参考にするコツを              覚えよう

さて、世の中の多くの卓球人がトップ選手を参考にしようと考えているだろう。

やはり、トップ選手というのはその世界のトップなわけだから、正確な模範解答になりえる。

実際に、トップ選手を参考にして練習をすると新しい発見がどんどん見つかるし、上達の具合も目に見えてわかりやすいです。

しかしながら、漠然と形だけ真似をしても効果は半減するのも事実です。

モノマネが上手な選手は、姿かたちをまねるのが上手だから上達しやすいが、スイングやフォーム、ラケット角度以外でこれからお伝えする３つの視点を意識してみましょう。

そうすることで、効率よく卓球の技術を習得することができます。

❶トップ選手の技術を参考にするコツ
  【打球点を真似してみよう】

トップ選手の技術を参考にするうえで、打球点を真似することは非常に重要である。

なぜなら、打球点が変わると、その技術そのものが変わるといっても過言ではないくらいに球質に影響が出るからです。

実際に、そもそも打球点が違うと安定感がなくなる技術も中にはあります。

もちろん、すべてがその打球点で打たなければならないわけではない。どうしても打球点が変わってしまう場面もあります。

だからといって、見当違いな打球点でとらえていては、次第に上達の実感が得られなくなってしまう。

★卓球レポートや卓球王国といった書籍にトップ選手のコメントで打球点について書かれていれば要チェックだ。

❷トップ選手の技術を参考にするコツ
  【打球感覚を真似してみよう】

次に、トップ選手の技術を参考する際は、打球感覚をまねてみることをオススメしています。

打球感覚をまねるとはどういうことか！？技術によって打球の感覚はいろいろあるのだが、例えば「薄く当てる」「厚く当てる」「回転をかけるように」「強く弾く」「ボールの上をこするように」

といった具合に、打球感覚について触れられている場合があります。

この打球感覚というのは選手によって違いがあるため、様々な選手のコメントを読みながら自分に合った感覚を探すほうがいいでしょう。

このようにトップ選手のコメントを読んだ後に打球感覚を磨いていくと、「この感覚を磨いていけば間違いない」というある種の安心感を覚えることもできます。

つまり、迷いなく練習に取り組むことができるし、選手自身が打球感覚を意識するようになるから結果として上達も早くなるのです。

★卓球は感覚も重要だから、トップ選手を          見ても、目では見えない打球感覚という          ものを意識することで上達しやす

❸トップ選手の技術を参考                                     【スイング感覚を真似してみよう】

最後の3つ目は、スイング感覚についてです。

注意したいのは、目に見えるスイングではなく、「スイング」の「感覚」であるという点です 。

いかがだろうか！？

注目なのは、見るからに手首をひねっているのに、自分から意識的に手首をひねっているわけではないということです。

このように、外から見てそう見えても、選手のスイング感覚は全く違う場合があります。

筆者は、この加藤美優選手のコメントを読んで、一気に上回転に対するバックハンドドライブのコツをつかんだ。

スイング感覚というのは、触れられていない場合も多いのだが、もし触れられていたら是非参考にしていただきたい。

★ポイントは自分の感覚にあったコメントを      参考にすることだから、様々な選手の               コメントを読んでみよう。

♣まとめ

いかがだったでしょうか！？

トップ選手の真似をするというと、いかにも姿かたちだけにとらわれてしまいますが、今回紹介した打球点と２つの「目には見えない部分」を取り入れることで、さらに上達が見込めるようになります。

あなたも、目には見えない部分を真似して、ライバルに差をつけてみませんか！？

次回は、相手が格下のはずなのに負ける！？という場合の心の準備法を紹介させていただきたいと思います。