娘はすくすく育っています。2ヶ月で5.2㎏、3ヶ月で5.9㎏になりました。2ヶ月から始まるイベントといえば、予防接種。毎月毎月、どんどんやってきます。

私にとっては、ミックスダブルスの日韓合同強化合宿や関東選手権にも出場することになって、盛り沢山の1ヶ月間でした。

私の場合

体調

この時期には日中のかなり活動量も増えていました。というのも、娘は本当によく寝る子で、このころには夜間授乳は1回あるかどうかでした。やはり夜寝られるというのはかなり体調に影響します。
授乳のペースもできてきて、張りすぎて熱が出るようなこともありませんでした。

体重の経過

体重は、先月と変わらず、妊娠前の+2㎏前後で横ばいでした。授乳していると本当にお腹が空きます。高校生の頃と同じくらい食べている気持ちです。

運動のこと

2週に1度のペースでまたJISSに通い始めました。内容は引き続き身体の可動域の拡大と体幹の動きの改善がメインです。
また、まだ体幹の安定性が不十分だったため、ランニングではなくウォーミングを続けていました。
JISSでは心理サポートも受けていました。そこで改めて現状と目標を照らし合わせながら短期の目標を設定したり、練習で注目する項目などを設定しました。人に話しながら整理していくと、自分の中で理解が深まっていきました。

カーリングのこと

日韓合同強化合宿

産後2ヶ月を少し過ぎたころに、産後最初の試合形式でのイベントである日韓合同強化合宿がありました。日本から強化推薦の6チーム、韓国からナショナルチームを含む3チームが参加しました。5日間で総当たり8試合+1の合計9試合の練習試合で、日本ミックスダブルス選手権とほぼ同じ日程と試合数だったため、日本選手権を戦えるかどうかはかる、いい機会になると思って臨みました。結果に関しては公表しない決まりになっているため触れませんが、思っていたよりも良い状態で合宿を終えることができ、充実の5日間になりました。
年内はこの合宿を最後に、年末年始になりました。

関東選手権

年が明けて1月、関東選手権に助っ人で出場することになりました。体力面でまだ自信がなかったため、どこまで戦えるかは未知数のまま大会は進んでいきましたが、なんと5戦全勝で優勝することができました。これにより、1月下旬からの日本選手権に出場することとなりました。

関東選手権、かなり悩んで参加することになりました。というのも、当初は今シーズンはミックスダブルスのみの予定だったため、12月合同強化合宿、2月日本ミックスダブルスカーリング選手権の2イベントのみでした。
関東選手権と日本選手権は、この2つの間の時期であったため、2ヶ月間で4つのイベント(しかもそのうち1週間程度のものが3つ)と、とてもハイペースのスケジュールになることを意味していたからです。

実は夫と母も選手で出場していて、それぞれチームも違ったため、大会中はかなり忙しかったです。そのため大会中娘を常に見れる人がいなかったため、予選の間はいろんな人で交代で見ていました。(本当にありがとうございました！)
そして娘が生まれて初めて1人で娘と外泊しました。これがとっても大変でした。世の中のワンオペ育児している方々、本当にすごい。私は3日間でヘロヘロでした。

パフォーマンスについて

少々荒療治感は否めませんが、年末年始の2つイベントで投球数が多かったおかげで3ヶ月が終わるころには、投げる感覚も戻ってきつつありました。主観でいうと、妊娠前の7割くらいです。マイナートラブルはありましたが、大きな怪我にならずにここまで過ごせてほっとしています。
ですがかなりギリギリのところで戦っていたので、いつ怪我につながってもおかしくなかったとは思います。その点は反省で、人にもとても勧められません。産後期に安全に競技復帰するためには、もう少し緩やかにペースアップすることをお勧めします。

おわりに

整えられた環境で競技復帰ができたからこそ、このタイミングで合宿や試合に参加することが出来たと思います。本当に恵まれています。そして同時に、産前から参加することを予定していたミックスダブルスの合同強化合宿も、かなりギリギリなスケジュールを組んでいたんだな…と反省しました。
ですが1つ1つの課題や壁を乗り越えられた自分を誇りにも思います。なので後悔はしていません。

そしてこのスケジュールをこなすために、夫と母と、他にも周りの方々の協力がなかったらできませんでした。私の目標や活動に理解のある方々に囲まれて、本当に幸運です。今のところ娘とまだ3時間以上離れられないため、遠征先に連れていく生活になっています。母子ともに体調には細心の注意を払って過ごしていきたいと思います。需要があるかはわかりませんが、そのうち、赤ちゃん連れ遠征にかかせない持ち物の紹介などもできたらいいなと思っています。

おまけ

年末年始の風景です。
毎年恒例実家での餅つき。犬は手伝っているのか邪魔しているのか…。

年明けて、正月らしい格好で写真を撮りました。母方の祖母は呉服屋さんで、娘が生まれた時にお祝いでくれた着物と被布。まだ大きかったですが、肩上げして着せてみました。