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コーチングの基本

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#自分と向き合う

自分のこと、どのくらいわかってる?
自分についての新たな「気づき」を得るための3つのヒント

自分のこと、どのくらいわかってる? 自分についての新たな「気づき」を得るための3つのヒント

あなたは、自分のことをどのくらいわかっていますか?

そう聞かれたとき、「よくわかっているよ!」と答えたくなる方も多いのではないでしょうか。好きな食べ物、生活習慣、性格……自分について語るための情報は、きっとたくさん持っているはずですよね。

では、今意識できている自分が、自分のうちのほんの少しだとしたら——?いやいやそんなことないよ、と言いたくなるかもしれませんが、これはまぎれもない事実。人には

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