知人がブログに書いていたことがずっと気になっていたので
今日はこれを考察してみる。

目標設定とかタスク管理とか、計画を立てるとか、これまで学校での教育、
社会人になってからの様々な研修やトレーニングでの刷り込みで、
やることを決めるということに慣れ親しんできた。

しかし、「やらないことを決める」習慣は無い。

例えば、正月休み。
休むと決めて、倫理の事務はしないと決めてしまえば、例えば内観する時間を持ったり、映画に没頭したり、重要だけど緊急でない自分との対話の時間
もてるだろうに、やらないと決めず、ついつい気になることに手をだしてしまう。

選択は自由なはずなのに、安心のために気になることをしてしまう。

今年はやらないことを決めるを意識して、自由な時間を過ごすことを少しずつとりいれてみよう。