「顔のゆがみが昔からコンプレックス……」

「写真を撮った時に自分のゆがみに驚いた」

こんな風に悩んでいる方
多くいらっしゃるのではないでしょうか？

顔のゆがみは
骨格的な問題だと思われがちですが、
日常生活の思わぬ癖が
原因になっていることも…

今回は顔のゆがみに
悩まれている方に向けて、
顔が歪んでしまう原因について
ご紹介します！


顔が歪む主な原因とは？

１）歯並びの悪さ

歯並びが悪いと
あごに負担がかかる噛み方をしてしまい

あごや顔の筋肉が
凝り固まることによって
顔のゆがみの原因になってしまう△


噛み合わせの悪さを放置すると
顔のゆがみだけではなく

顎関節症や体の痛みなど
深刻な症状が現れることも…


２）表情筋の筋力低下

顔のゆがみは表情筋の筋力低下や
左右のバランス崩れが
原因となる場合もあります！

表情筋は目を開いたり
口を動かしたりする上で
欠かせない筋肉ですが

加齢によって筋力が
低下しやすい部位なんです。


３）猫背

「丸まった背中であごを突き出し
黙々とデスクワーク」といった
生活習慣は

顔に下方向への力が
かかり続けている状態のため
たるみを加速させています△


顔の筋肉組織は
筋膜へのたるみが直接
反映されやすいため

猫背によって顔のゆがみは
どんどん悪化してしまうのです。
 

顔のゆがみを改善するために
できることとは？

・小顔マッサージをする
・表情筋トレーニングをする
・歯列矯正をする
・姿勢を意識する
・美容外科手術を受ける


ご自身に合った方法で
ゆがみを改善させましょう☆

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