こせきみほ|勇気づけ講座プランナー/茶道講師

子育ては苦手で苦しい。ママは笑顔で!と言われることが重荷だった私。 自分と対話をして、…

こせきみほ|勇気づけ講座プランナー/茶道講師

子育ては苦手で苦しい。ママは笑顔で!と言われることが重荷だった私。 自分と対話をして、心を整えて毎日を楽しむお手伝い中。勇気づけ講座・茶道レッスン開催中。 在宅ワークと講師業のパラレルワークのワーママ。

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信頼しているか?が鍵になる

すっかりご無沙汰してしまいました。 2024年の幕開け 心臓がぎゅっとされるようなこともありました。 大事なことは「今をちゃんと生きること」だなと再確認しました。 自分ができることはなにか? を考えた時に、日常生活を送って、仕事をして。 普通に過ごすことは、経済を回すことでもある。 その上で、自分に出来ることをする。 支援物資を送ることだけじゃなくて、専門家や慣れている人が動けるように募金するのも出来ることのひとつ。 募金・献金の文化はもっと気軽なこととして、広まっ

    • 今年は美術館に行こう

      美術館って行きますか?美術館っていきますか? 美術館も博物館も大好きですが、仕事の合間の貴重な平日休みをなかなかそういうアートな時間に充てることができませんでした。 なんか、平日はなにかを生産する活動をしなくてはならない、と思っていたので、ただただ受け止めるだけの、美術館に行く、という時間を持つことに罪悪感をもっていました。 美術館に行くなら1日フリーでないとならぬ、の思い込みもうひとつあったのは、「美術館にいくなら1日全部かける」という思いこみ。 たしかに全ての作品をそれ

      • 茶道とわたし

        茶道歴は10年くらいになりました。 学生時代含めた通算なので、間がだーーーーいぶ空いておりますが、お免状などは旧姓で取ったものも合わせてカウントしてもらえるのでありがたいなぁと再開したときに思いました。 しかも、間違えて二重で入門してしまったにも関わらず、丁寧に対応していただけて大変感謝でした💦 最近、念願だった子供向けの「茶道レッスン」を始めることができました✨そんな私の茶道との関わりです。 茶道との出会い 入学した私立女子中高には「茶道部」がありました。厳密には部活

        • ママだけど我慢しない、と決めたわたしのキャリア戦略

          今、在宅中心でミートキャリアでバックオフィスの仕事、勇気づけ講師、茶道講師、市民活動団体をしたりなど、いわゆる「パラレルワーカー」としてワーママをしている私。 今回、ミートキャリア運営メンバーによるリレーnote『#わたしのキャリア戦略』に参加させて頂くことになり、今までのキャリアを振り返ってみましたー! 現在の仕事形態に行き着いたのは昨年秋のこと。 恵まれていたと思う今までのキャリア 私の経歴は、就職氷河期になんとか就職→ブラック過ぎて転職→紹介予定派遣で大手損保の

          勇気づけとわたし

          そもそも「勇気づけ」ってなによ?勇気づけとは「困難を克服する活力を与えること」と岩井俊憲先生が定義されています。 ちょっと硬い表現ですが、課題に取り組むするエネルギーを与えること、 エンカレッジメンド、と表現される先生もいらっしゃいます。 生きていると大人も子どもも、いろんな問題にぶつかります。 小さいことなら、だれかと喧嘩したとか。 仕事の問題、お金の問題、親子問題、夫婦問題。 人生課題だらけ。 課題がない人なんでいないんじゃないでしょうか。 その課題に対して、「取り組

          はじめまして

          千葉県在住のこせきみほです。 今はパラレルワーカーとして ・勇気づけ講師 ・茶道講師 ・在宅でバックオフィス業務 と3本立てで仕事をしているアラフォー2児の母です。 ちょっと前までパート主婦でした。 勇気づけと茶道について、またこの仕事形態にいきついたきっかけ、講座の情報なども書いていきたいと思います。

          9/28(水)&10/5(水)勇気づけコミュニケーション術プチセミナー@成田市cafeカザグルマ

          自分のことも、子どものことも、もっと大好きに!自分のこと好きですか?子どものこと好きですが? 子どもには、自分のことを好きになってほしいですか? そのためには、まず、自分自身を好きになる。そして自分とも、子どもともコニュニケーションをとり、よい関係を築いていくことが大切です。 アドラー心理学の「勇気づけ」は自分自身を受け入れ、好きになるのにも、子どもの「自分が好き!」を育むのにも、有効で実践しやすいコミュニケーション術です。 今回はお子さんとのコミュニケーションにも、自分

          9/28(水)&10/5(水)勇気づけコミュニケーション術プチセミナー@成田市cafeカザグルマ

          2022年11月セミナー・講座案内

          2022年11月に開催するセミナー・講座の一覧です 参加お申し込み・問合せは公式LINEかインスタDMでご連絡ください✨