女性のクライアント様が9割以上います。

実際の指導風景がこんな感じ。

マスクしながら話してるので、声がこもってます。

やみくもにキツイことはしません。

必要なことを必要なだけ。

あなたにとっての最適な負荷でトレーニングをします。

個々で異なるので、体力レベルを見ながら負荷を設定します。

この最適な負荷でトレーニングするからこそ、ダイエットやボディメイクの効果が出やすいのです。

目的に合わせた種目選びなども行います。

バリエーションを変えながらやると、筋肉がつきやすくなります。

もちろんムキムキにはなりません。

女性が筋トレをすると、引き締まりやすいのです。

もし意図せずムキムキなってしまうなら、やり方の問題です。

フォームなどを修正しながら、身体を変えていきますよ。

申し込みはこちらから

代表：小泉智明
TEL：08053736391
MAIL:ikaomot-imuziok@hotmail.co.jp
LINEのID　7111418

アクセス

栃木県足利市大前町765　シーラズハイツ203

駐車場1台ありますので、お車でのお越しもOKです
予約可能時間：10:00～18:00
定休日：水曜日
＊完全予約制