気分が落ち込みがち。資格のアップデートの勉強するも集中力も続かずますます落ち込みます。気分転換と散歩がわりに裏山を登ってみました。 運動すると自己肯定感少し上がります。 疲れて、ぐっすり寝れます

星のブランコ　高所恐怖症克服

大阪府民の森 交野市の星のブランコです。 最大地上高50メートル 橋長280メートル 私は前世、高い所から落ちて死んだのではないかと信じていたほど 高い所が苦手です。 前に、テレビ番組で、 『慣れ』 で高所恐怖症は克服できるとの、実験があったので、 試してみようと決意しました。 昔、休日に行ったことがありますが、 人がいっぱいで揺れる揺れる❕ 15メートルくらいの所で 断念したので 今回は1人で平日の朝から出発 お陰でだーれもいない橋の上で まさに不審者さながら へっ

旧桜宮公会堂ランチ

昨日行ったレストランです 天満橋の造幣局近くにあります ローマ風のおしゃれな外観 看板も何にもないので 入るのに躊躇しました。 いつもお昼は カロリーメイトとかおにぎりとかで すましてるのに、 お値段3800円♪ 私にしては清水の舞台から飛び降りましたわ。 ご一緒させて頂いた人曰く 自分投資は必要だと言われて たまにはねって感じで のってしまいました 3月いっぱい有休消化で 4月から失業者なので実は 不安だらけなのに 嫌なことは目を逸らしてますが 大丈夫かなあ