おじさんになってからの痩せる方法
皆さまお疲れ様です。
突然ですが、私は20代後半になってからかなり健康に気を使うようになりました。きっかけは25,6の頃から周りに「デカくなった？」「なんか雰囲気変わったね（多分悪い意味で）」と遠回しに太ったことを指摘される機会が増えたことにあります。
学生の時まではやや細めな体型を維持していたのもあり、言われたときはかなりショックでした。。何とか痩せようとここから色々な策を講じるのですが、どれも効果がイマイチ若しくは長続きせず、年々増えていく体重を見つめながら更にテンショ
