▪10:00の軽食(ワカメおにぎり)

▪ハンバーグ(鶏ミンチ、豚ミンチ、たまねぎ、こうや豆腐、ニンニク、塩麹、胡椒)
▪レタス
▪サラダパスタ(パスタ、塩、小松菜、ベーコン、マヨネーズ、醤油麹、胡椒)
▪人参シリシリ(人参、塩、胡椒)

▪スープ(トマト缶、ネギ、卵、チキンコンソメ、塩)

ワカメふりかけをかけて～♪

ごちそうさまでした。🙏

今日の発酵食✨は、
▪ハンバーグ
▪サラダパスタ
でした。😊

腸から元気にパワーアップ✨🌍️💓