たかが、サイクリング。
されど、サイクリング。

用事があって、本日は自転車にてお出かけした。

目的地は11キロ先。

バスで行こうか？
いや、自転車で行きたいな。

目的地に約束時間までに行けるのか？
そして、帰ってこれるのか？
体力尽きて、帰ってこれない場合、自転車どうしようか？

人はいつも大小関わらず、心配、不安の種を持っているんだよな〜。

車通勤している旦那さんが

帰ってこれなかったら、
仕事帰りに自転車持ってくるから大丈夫だよ。

旦那さんは、いつも、
わたしがやりたいことをできるようにしてくれる。

行きだけになるかもしれないが、自転車で行こう‼️そう思えるようにしてくれた。

ありがたい。

約束時間を気にしながら、漕いでいると。
息が荒らくなる。
マイペースじゃないからか。
ペースではなく心のペースを切り替える。

息が元に戻る。

太もものだるさを感じたのは、漕ぎ始めだけだった。

体の中に蓄えられてる糖質がだるさを感じさせる。
漕ぎ進めれば、だるさが抜けていく。良い感じになっていく❤️
これは、わたしはダイエットではあるものの、食事を変えて、カラダの感覚を味わってきて、気づいたこと。
食事、もう少し変えていこう。

子供には、ママなら1時間半はかかるんじゃない？などと言われたが、Google MAPさんの予測の40分に近い50分と好成績で到着。

途中、同じバスと毎回すれ違うことに、テレがあったり、
若い男性が漕ぐママチャリを抜かすことに、気まづさを感じていたり。

自然を感じながら、カラダと心も感じていた。

帰宅は緩やかな上り坂になっていく。
でも、もう息切れはしない。
心のペースが大切。

牛と目が合い。

こんにちは😊

自然の中にいることを存分に感じながら、

この時、優雅な幸せなひとときとなった。

できると知った。

できるようにすること、教えてもらった。

食事がカラダにでていて、

心のペースが息に現れる

楽しかった❤️

今日の予定はこの為にできたものなんだな。

楽しかった❤️いっぱい風を感じた。

thank you❤️

今日もごきげんな1日をお過ごし下さいませ〜❤️