お久しぶりです❤️
豪雪の不自由さを楽しんでおります😊

こんなに雪が多い日は初めて😊❤️
ドアが雪で開けられない。
二車線あった道路は、人と車がすれ違えない。

お仕事も二日間お休みしました。
JR動かない。

平日なら1時間に2本、土日は1時間に1本となっている、ここ数日ですが、
この不自由さを楽しめる自分が楽しい❤️

さて、ダイエットのサポートを着々と。
食べてもいい‼️
食べまくって〜と、いうぐらいなのに、
みなさんとっても小食なんですよね😊

ダイエットの意識改革の一つです。
食べたら痩せられない‼️

空腹に耐える。
耐えるストレスは、反動します。

リバウンドする方は特に耐えすぎ、頑張りすぎ‼️

満たしてあげることで、こころも満たされる。
もう、ギブ状態で、他のもの食べらないんですよね。

すごい食べる、見境なく食べる人間なんですよ〜💦などと、言っていても、
このダイエットで、実は、思っていたよりも食べられないという方ばかり‼️　
不思議です😊

わたしもこれを感じた時、
まだまだ、知らない自分がいるな〜と思いました。

食べた方が形に出るんでます😊
その変化が毎日わかるようになります‼️
開始２日からすでに、カラダの形が変わっています❤️
一緒に体験することができて、嬉しいばかりです❤️

ご紹介いただきました😊❤️感謝。