私は最近あまり人と話していない状況が続いていたが、久々に親友と会い会話を交えることで気持ちがとても楽になった。また、朝筋トレを45分、冷水シャワーを浴びることによってとても気持ちの良い1日を過ごすことができた。これから毎日続けていく。

評価　4/5
良かった点　時間がない中記事を書くことができた
改善点　時間ある日は新しい知識を学び沢山共有したい

画像　国　ドイツ
　　　世界遺産　アーヘン大聖堂