こんにちは。

身体の不調でお悩みのサーファーを応援

サーファーズ身体管理学

パーソナルトレーナーの近藤政隆です。

さて、今日はサーフィン部の~海にいくときの一曲~を担当します！

今回は特別編？です。

陸トレをする時に聴くとやる気倍増する洋楽です。

音楽って気持ちややる気と直結していますよね！

めんどくさい陸トレ、、

少しでもテンションが上がりそうな曲があれば嬉しいです。

相変わらず独断と偏見です、、笑

Panic! At The Disco /High Hopes

陸トレのやる気も出ますが、こんな時こそ聴きたい曲ですね！サビは無限ループしますね、、笑

Charlie Puth /Light Switch

おっ！！なんとビリーさんが出ています！みなさんブートキャンプのDVD絶対押し入れにありますよね？久しぶりに引っ張りだしてやりましょう！！

One Direction/ What Makes You Beautiful

ベタですけど好きな曲です。このPV観るたびに友人と若い頃一台の車にたくさん乗って楽しくいったプチサーフトリップを思い出しますね！

Taylor Swift /Shake It Off

テイラーの曲で一番ノリノリですかね？超有名曲ですね！

Mark Ronson /Uptown Funk  ft. Bruno Mars

ブルーノマースがいい味出していますね！

陸トレする時に是非これらを聴きながらやってみてください！

少し頑張れるかもしれませんよ！

～海に行くときの一曲～