こんにちは。

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サーファーズ身体管理学

近藤政隆です。

さて、今回の波待ちラジオは左右差について考えるです。

元記事はこちらから

サーフィンはパドル以外はそれ以降の動きは左右の筋肉はバラバラに使われますよね。

これは色々な日常生活でも同じで左右均等に動くことってほとんどないと思います。

人体も骨盤内の内臓も左右バラバラですし、手足も若干ではありますが左右差があります。

人間としてあってはいけない左右差、あった方が良い左右差、ここを見極める事が必要だと思います。

そんな事をお話しさせていただいています。

こちらからお聴きいただけます。

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波待ちラジオでパーソナリティーやってます。