彷徨うおっさん46 原因不明な心のもやもやの正体?(4/4) 色々消耗してもやもや、結局もやもやとは
前回は、人に会ってもやもやする状況を防ぐ具体策について紹介し、そして「3.色々消耗してもやもや」する状況についても少々触れた。
今回はその続きとしての要因と対策、そしてやや長くなるが、結局「もやもや」という得体の知れない自身の心身の不調について、どう向き合うかの自論まとめを述べたい。
<どこでひっかかりやすいか?>
ルーティーンを作りたがるおっさんであっても、マンネリ化した日常が続くことで、何とも言えない感覚「こんなんでいいんだろうか?」を抱く。そしてその瞬間にもや