晴れ。朝方は半袖だとやや寒かった。朝食は、納豆トーストとインスタントコーヒー。

体重が73kg台になる。後半だけど。一時は76kgを超えた事もあったが、最近は74kg台を上下していた。ここから減少傾向に向かうかどうかだ。

今日もヨメ友邸へ行く。一度帰ってから大型電器店にビデオデッキを買いに行く。たまに録画しきれない日もあったが、とうとう昨晩壊れてしまったのだ。購入した後ショッピングセンターへ行き、次にコッペパン専門店へ昼食を買いに行った。焼きそばパンと黒糖あげパン、パンが柔らかくて美味しい。

食後にビデオデッキを接続するも、すんなりと行かず。まず、前のデッキはHDMIケーブルを使わなくても赤白ケーブルで接続出来たのだが、今回のはHDMIが必須だった。と、いかにも解った風に書いているが、電器店に尋ねて初めて理解した。改めて市販のケーブルを買いに行く。さて、接続が終わって初期設定となったが、B-CASカードを入れたのに入っていないの表示。おかしいなぁと何度かやってみるも上手くいかない。説明書を最初から読んでみると、何のことは無い、テレビだけにカードを差し込み、デッキの方に差し込んで無かった。どうもこういうのに弱くて、よく説明書を読めば良かったのだ。

夕食は、ブリ大根、ブリの刺し身、絹さやとベーコンの炒め物、ポテトサラダ、レタス。

♪ Al Wilson – Show And Tell