こんにちは、こしぇるです！

今日は少し遠出をして、明治神宮へ行ってきました。
よくHSPさんは、自然に触れると良いというのを見かけますよね。
なので、休息として森林浴をしてみようと思いました。

明治神宮へは、初めて行きました。
都会に突如として森が出現しているような感じで笑
北海道大学に行ったときも同じことを思ったのを思い出しました。

さて、森林浴は私に合っていたかというと、答えは微妙でした。

たった１回だけなので、これが絶対というわけでもないのですが、とりあえず今のところは、好きでも嫌いでもないというのが私の答えです。

もしかすると、直感的に森林浴は合わないのかなということかもしれませんし、まだ心に余裕がなく、良いなと感じることができていないのかもしれませんね。

なんか良いなとか、幸せだなとか感じる前に、視覚的に入ってきたものに対して、延々と疑問が波のように押し寄せているような感じでした。
頭の中は延々に押し寄せる波によって、パンパンになっていって、ふとこれは休息なのだろうか？と思ってしまったり。。。

本当に休むということがへたくそですね。
明日、この疑問が押し寄せてくる波のチャートが、頭に浮かび続けているので、形にしてブログに残してみようかなと思います。

ではまた明日！

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