「キモくて金のないおっさん」にならないためにまずなにが必要かというと、なんといっても食生活である。キモさというのは単純に不健康さなのではあるが、健康な体を作るのはなんといってもごはんなのだ。

まず極端に太りすぎてる場合、これはおそらく満腹中枢が狂ってる。あればあるだけ食べてしまうような場合はおそらく満腹中枢が壊れてしまってることが考えられる。これを治す方法はというと……