9月3日の秋の睡眠の日に生まれた「＃あとは寝るだけ」。2023年9月1日(金)〜6日(水)の1週間は、小杉湯で「＃あとは寝るだけ supported by 花王 めぐりズム・花王 バブ」を開催します。

日常のなかにある小さなしあわせを、いつでも抱きしめられますようにと願いを込めてつぶやかれる「＃あとは寝るだけ」の世界観と、今回の企画テーマ「くらしのリズムをゆるめよう」を中心に、日常の体験の延長線上で、からだ・きぶん・くらしをゆるめ、自分のごきげんと出会えるような、わくわくする企画をお届けします。

くらしのリズムをゆるめよう

がんばった日も、がんばれなかった日も
なんでもない一日も
温かい湯船に浸かり、からだをゆるめ
今日のきぶんに耳をすませば、なんだかくらしのリズムもゆるめられそう。

どんな日常にも、ホット寄り添う
魔法のおまじない「＃あとは寝るだけ」がお届けする、
からだ・きぶん・くらしがゆるまる1週間。

さてと、くらしのリズムをゆるめよう。

からだ、ゆるまる

もくもくとわきあがる湯気といっしょに、からだもふわふわゆるまっていく。じっくり浸かってからだがほぐれたら、爽やかで華やかな香りにつられて今日だけのお湯の表情に気が付いた。

「からだ、ゆるまる」

温かいお湯に浸かり、今日の疲れやきぶんを天井に放つようなひと息を重ねながら、今日も湯船でじぶんに「おつかれさま」のひと呼吸をしたら、からだゆるまり、また少し明日に向かって歩き出せそう。

きぶん、ゆるまる

ゆるまったからだで暖簾をくぐれば、すーっときもちのいい風が、きぶんのゆるまりを教えてくれる。「今日は外にでてみて、よかったなあ」と、いつものくらしにあるちいさなごきげんを抱きしめたら、ゆるまったきぶんが今日のリズムをととのえて、いつもの帰り道も、なんだか楽しい。

「きぶん、ゆるまる」

きぶんゆるまり、今日のリズムと足並みが揃ったら
さて、どこに寄って帰ろうか。

くらし、ゆるまる

からだをゆるめ、
寝る前のリラックス時間までやってきたら
そろそろくらしのリズムもゆるやかに。

目を閉じて、背伸びをしながらふーっと深呼吸すれば、フラットで心地のいい銭湯で感じる温かい空気のように、ちょうどいい距離感でくらしにホット寄り添ってくれる存在に気が付いた。くらしもゆるまり、明日へ向かう、きぶんもゆるまる。

「くらし、ゆるまる」

もう一度きぶんがゆるまったら、明日はどんなリズムに会えるかな、とわくわくしながら「＃あとは寝るだけ」。

ひとまず今日も、おつかれさまです。

くらしのリズムがゆるまれば、ちいさなしあわせが見えてくるかも

お風呂上がりにも、おやすみ前にも、どんな時間にも、日常の延長線上でちいさなしあわせを見つられたらいいなと「＃あとは寝るだけ」に願いを込めてつぶやけば、なんでもない1日でも、いつもの景色で、ちょっとだけ自分がごきげんになれる、ちいさなしあわせに出会えるかも。

🎬コンセプトムービー

9月1日（金）からの1週間はそんな「＃あとは寝るだけ」のコンセプトに共感していただいた花王 めぐりズムさん・花王 バブさんの協力のもと、「からだ・きぶん・くらしのリズムがゆるまる」体験を一緒にお届けします。

＃あとは寝るだけな「くらしのリズムをゆるめる」時間は、忙しない日常の中でホットひと息ついて、今のきぶんをじっくりと楽しめる時間。銭湯とその周りで見つかる「からだ・きぶん・くらしのリズムがゆるまる」、とっておきのあとは寝るだけな瞬間を一緒に見つけてみませんか。

＃あとは寝るだけで、くらしのリズムをゆるめよう【イベント全体概要】

9月1日（金）～6日（水）の期間中、お風呂からギャラリーまで、毎日のくらしのリズムをゆるめて楽しめる企画を準備しています。そして、9月3日（日）は小杉湯となりでスペシャル連動イベント開催決定！ストレッチやマリンバ演奏、あと寝るカフェなど、時間帯ごとに表情の変わる空間で、湯上りの時間も1日中、あとは寝るだけな瞬間を見つけよう。「くらしのリズムがゆるまる」体験をぜひお楽しみください！

※最新のイベント情報は小杉湯のSNS（Instagram・Twitter）をご参照ください。

あとは【浸かって】寝るだけ ー おフロをもっと面白く！モンスターバブルの湯

期間中は、オフロを五感でたのしみ、 オフロをもっと面白く！「 モンスターバブルの湯」が登場します。オフロの面白さを全身で感じてたのしめる、バスタブ投入タイムもお楽しみください！

からだほぐれて、＃あとは寝るだけ。

あとは【眺めて】寝るだけ ー 浴室・待合室ギャラリー装飾

浴室の装飾はもちろん、待合室ギャラリーでは今回のくらしのリズムをゆるめる、＃あとは寝るだけの世界観を感じられる空間が登場します。お風呂でからだがゆるまったら、待合室で湯上りにゆるまり感じるひとときを。

なぜか目を閉じてぐーっと伸びをしたくなる、リラックス空間。
あくびがでたら、＃あとは寝るだけ。

あとは【試して】寝るだけー軒下サンプリング

週末9月1日（金）・2日（土）・3日（日）は小杉湯の軒下で、今回ご協力いただく花王 めぐりズム商品のサンプリングや、くじ引きで商品が当たる軒下のお楽しみ企画も実施予定です。※実施状況は小杉湯のSNSをご参照ください。

当たっても、当たらなくても、お風呂のついでに
ちょっとだけごきげんな週末に出会えたら、＃あとは寝るだけ。

あとは【読んで】寝るだけ ー あと寝る書店

あとは寝るだけの時間におすすめの「本」を六本木「文喫」さんに選書いただき、「あと寝る書店」をオープン。寝る前にも、日常のちょっとした時間にも、あとは寝るだけきぶんになりたいときにぴったりな本が並びます。

湯のぬくもりと、本の体温を感じ、寝る前のリラックスタイムにじっくり本を読む時間は、すこし贅沢で心地のよい、くらしのなかできぶんがゆるまる時間。湯上りのようにあとは寝るだけな温かい時間が、家に帰ってからもずっと続きますように。ぜひ待合室で覗いてみてくださいね。

＃あとは何を読んで寝るだけ？

あとは【ゆるまって】寝るだけー9月3日（日）小杉湯となりであとは寝るだけ

9月3日（日）小杉湯となり1階は「あと寝るカフェ」がお出迎え。時間帯ごとに表情の変わる空間と、マリンバの音色が響く心地のよい空間で、いろんなきぶんであとは寝るだけの世界観を味わうことができます。

めぐりズムをつけながらマリンバの音色に身をゆだねたり、からだも、きぶんも、ゆるまる体験、事前申し込み制のあと寝るストレッチなど、小杉湯、そして小杉湯となり一体で、からだ・こころ・くらしがゆるまる体験をお届けします。

リラックスして、ちいさなしあわせの余韻に浸ったら、＃あとは寝るだけ。

くらしのリズムをゆるめながら、自分のごきげんに出会う＃あとは寝るだけ

これまでも「#あとは寝るだけ」な瞬間がたくさん生まれてきた小杉湯の日常で、その瞬間よりも、もう少し長い「くらしのリズム」に向き合うことで、また新しい発見に出会えるきがする。

ありのままの自分を受け入れられる「自己受容」の場、「ケの日のハレ」を感じられる銭湯という空間で、からだをゆるめながら、今の自分の「ごきげん」に出会えたら、すこし焦り気味だったリズムがゆるまり、その瞬間の積み重ねが「くらしのリズム」をゆるめていく。

からだがゆるまり、きぶんもゆるまる
くらしのリズムがゆるまっていく。

そんな、なんとなく過ごしている日常でつい見過ごしそうになる「自分のごきげん」でゆるまりを感じることができたなら、なんだかそれだけで一日が充足し、すこしだけしあわせきぶんで明日に向かえるきがする。

がんばった日も、がんばれなかった日も
なでもない一日でも

いろんな想いを抱えながら銭湯の暖簾をくぐり
あとは寝るだけの湯に浸かり、「まあいいか」と素直になれたら
「くらしのリズム」がゆるまる合図。

むずかしいことは一旦忘れて、この1週間が
誰かにとって、「＃あとは寝るだけ」な日常の小さなしあわせと、自分のごきげんが見つかるきっかけとなりますように。

からだ、きぶん、くらしがゆるまったら、
#あとは寝るだけ 。

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