令和元年。
皆さまはどんなスタートを切りましたか？
平和で笑顔溢れる時代となりますように。

そして5月は寺ヨガ2周年。
皆さまのおかげでここまで続けることができています。
本当にありがとうございます。
感謝の気持ちを込めて、5月中のご購入に限り
通常4回チケット7,000円のところ6,500円とさせて頂きます。
使用期限は、購入日ではなく、使用開始日より3ヶ月です。
現在使用中のチケットがあっても、次回分のみ購入可能です。
この機会にぜひご利用ください😊

⚠️5/3〜8のマタニティまではお休み（または他の先生での代行）となります。
あらかじめ、ご了承ください。

✨✨5月のスケジュール✨✨

【クラススケジュール】
月曜日
アヤボディアーキテクチャー神戸校
スケジュール、ご予約、地図などは……
https://coubic.com/terrayoga

●13日14:00～15:15
ヴィンヤサ＋チャンティング
●27日14:00～15:15
ヴィンヤサ＋呼吸法

火曜日
大乗寺さんで寺ヨガ
スケジュール、ご予約、地図などは……
https://coubic.com/terrayoga

●14日は呼吸法クラス！
ヨガは身体を動かすことだけではありません。本来のヨガがしたいことなど、ヨガのお話を交えながら、呼吸法だけで身体を動かすのと同様の効果を感じてみませんか。
5/14(火)スケジュール
9:30〜10:45こたヨガ
11:00〜12:15呼吸法
それ以外の火曜は
⚫︎10:10〜11:25こたヨガ

「寺ヨガ」専用のライン@も設置しました。
細かなスケジュールの更新連絡をお送りします。
お問い合わせにもご利用ください。
お友達追加は…
https://line.me/R/ti/p/%40rzf3836w
メールでのお問い合わせは
terrayoga59@gmail.com

水曜日
大乗寺さんで寺ヨガ
スケジュール、ご予約、地図などは……
https://coubic.com/terrayoga
⚫︎11:10〜12:25こたヨガ

ヨガミトラさん(本町教室)
http://www.yoga-mitra.com/index.html
⚫︎15:15～16:30自分を知る瞑想クラス
⚫︎16:45～18:00Rati Yoga
⚫︎18:30～19:30働くママのマタニティ
⚫︎20:00～21:15ゆるっとヴィンヤサ

金曜日
大乗寺さんで寺ヨガ
スケジュール、ご予約、地図などは……
https://coubic.com/terrayoga
⚫︎10:10〜11:25こたヨガ

【土日祝クラスのスケジュール】
大乗寺さんで寺ヨガ
スケジュール、ご予約、地図などは…
https://coubic.com/terrayoga
25日の土曜
●9:30〜10:45こたヨガ
●11:00〜12:15自分を知る瞑想

火曜の呼吸法クラスと土曜の瞑想クラスは、
その前のこたヨガと続けて受講されると300円引きとさせて頂きます。
しっかり身体を動かした後の呼吸法や瞑想は、その効果が非常に高くなります。
ぜひご一緒にお試し下さい！

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クラスの詳細、ご予約、その他お問い合わせは…
info.kotayoga@gmail.com
または、
ラインID:＠kotayoga(公式LINE)
までご連絡ください。
ライン@(公式LINE)でぜひお友達になってください！

↓↓後光が差してるみたい（笑）↓↓