人を励ますときに、「大丈夫」という言葉を使ってる？

もちろん善意バリバリだって知ってる

けれど、ちょっと立ち止まって考えてみて

はじめに

今回のお話は、4月に参加したイベントの中での会話を聞いて私に怒りが湧いてきたことから、私が私の中に「劣等感を否定する私」と「共感されずに置き去りにされて悲しんでる私」を発見したことから、前に友人noteで気になっていた言葉を思い出したことについて記しています。

私としては近頃ハマっているゲーム感覚で、また一人「私」を救ったよ
やった〜って気持ちで書いています。

これを読んで「私やってる？」と思った人は、片目が少し閉じてるだけです。きっとネガティブな気もちを押し殺して頑張ったことがある、頑張り屋さんです。

知らなかったことで、他人に圧をかけてたってこと私もいっぱいあります！きっとこれからも見つけて直していきます。

今日これを読んだら、あなたも両目を開けて焦点を合わせてみることができるかも知れません。

あなたの愛がこのnoteを書かせてくれたんです！
だから安心して読んでね❤️

「大丈夫」に着いていけない人がいるって知ってたら、言わないよね

友人が自身のパニック症候群に触れてnoteを書いているのだけれど、その中の言葉に涙が溢れた↓

パニック症候群じゃ無くても、「大丈夫」と言う言葉をもらった時は、頑張ってその言葉を信じようとするよね
その信じようとする心は「大丈夫じゃない私」を見ないように、その存在を消そうとしてるのかも知れない

「大丈夫」という言葉の期待に応えなければと

そもそも大丈夫な人に「大丈夫」なんて言わない
大丈夫じゃないから「大丈夫」と言う言葉を強制的に信じさせてでも、前向きになるように支えてるんだよね

でも大丈夫じゃないという否定感を否定しているとは気づかないものだ

それに気づくには先ず、ネガティブな気持ちに共感することから始めると良い

よぎる不安や恐れはエゴだから無視して進め

これが大事な時もある

不安や恐怖に足がすくんで動けない時、先ずは動くことで現状を打開できることもある

でもそれだけじゃダメな人もいることは知っておこう

なんで不安がよぎるのか？
なんで足がすくむのか？

きっとそこに弱い自分を隠してるんだ

　弱い自分は
　　もちろん連れて行くよね？

みんなここ見落とすんだ

3年前に私がYouTubeにあげた動画がある↓

例えばさ、何ヶ所もネジで留めてる蓋があるとするじゃん
その蓋を開けるには、全部のネジを外さないと蓋は開かない

これが心のブロック外しや、目覚めるためには最も重要なんだ

そのネジは、「できる自分」から「まぁまぁできる自分」「何もできない自分」まで数百個、数千個あるかも知れない

だったら、ポジティブな自分やできる自分と言うネジだけ外して夢を叶えようとしたり目覚めようとしても絶対無理じゃん！

　置いては行けないんだよ

全部自分なんだから、自分の身体を引きちぎって進もうとするバカは居ないし、できないよね

これは物理

心は物質なんだよ
だから動かし方を学べばいいし、身につければいい

「大丈夫」で励ましになる人はいい

でも、自分のなかで大丈夫からこぼれ落ちる自分もいると言うことを知ることも必要だ

「大丈夫」は励ましにもなるし、大丈夫以外を許さない呪いにもなる

家族全員が幸せじゃないと「幸せ」だと言い切れないように
自分の中の自分達全員が「幸せ」になるように

大丈夫ではない心を読み解いて、あなたも私も全員が一緒に救われよう

すると「大丈夫」は
今オッケーだね
整っているね
と言う今を肯定する言葉になる

見える言葉にはその奥や裏側があるって聞いたことはあるよね
リーディング心理学ではそれを陰陽で捉える

「大丈夫」と励まされた心の行方や、「大丈夫」と笑うその裏側に心を繋げて読み解く機能が私たちには備わっている

言葉には陰と陽があることや、それらを読解する機能があるのだと知れば、本質を読み解きたくなるものだ

先ずはやって見ること

読解力を養うリーディングを学ぶのも良い
その時はぜひ手伝わせてね

「ことだま」はリーディングを教えています

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