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nyakopan
「メンタルのプロも実践している」落ち込んだメンタルの切り替え方
「はぁ、もう最悪だぁ…」
過去の私は、ずっと落ち込んでばかりで、全く切り替えることができませんでした。
今回は、メンタルトレーナーとして、4年以上活動して、ずっと落ち込んでばかりだった私が、どのようにして切り替えているのか？具体的にお伝えてしていこうと思います。
読んだ人は、"いいね"を押して、アウトプットもして定着していきましょう！
それでは、本日も最後までいってみましょう!
★キーワード★
・〇〇している人〇〇〇〇どうするか？を考えてみる
・〇〇さんだったら？？
それでは、本日も行ってみましょう！
古山塾に入会すると、月額600円で、月に30本の記事(過去の592記事も読めます)、土曜日20:00〜45分zoomを使ったメンタルトレーニング(アーカイブあり)、メントレを受けている人とSNSで繋がれ、シェア会で繋がれます。
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次のzoomメントレは、 11/26（土）20:00-にあります。体感しませんか？
あなたに１歩踏み出してもらうために、実際のzoomメントレの音声を収録しました。
興味のある人は、下のリンクをクリックして聞いてみてくださいね！
テーマは、『うまくいく人の不測の事態の乗り換え方について』
・ドタキャンされたとき、イラっとしてもOK
・不測の事態は、〇〇〇〇が命！
・切り替える時に、大切なのは、○より○。
このキーワードに注意して聞いてみてくださいね！↓
→https://stand.fm/episodes/631e68484efff0c370896498
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