片付けと断捨離の違い
片付けが苦手な人・・・
私です。
今やりたいことで思い浮かんだことが
「片付け」だったので
このタイトルにしてみました。
私の家事苦手ランキングを作るとしたら
1位:掃除
2位:片付け
3位:洗濯
皆さんはいかがでしょう?
私と同じランキングの方は
いるのでしょうか。
もはや掃除と片付けはセットでよいかと。
使ったものを元に戻すとか
空間環境をきれいに整える。
一応できるのですが、継続できない。
奇麗な状態が習慣になっていない。
私のように
片付けは一応できるけど
理想の状態をキープできず
リバウンドしてしまう人の原因や特徴はいったい何なのか?
そう考えて検索していると
「断捨離」の記事が多数。
断捨離って
ただ、「いらないものを捨てること」では無いのですね。
そういえば
「1日5分の断捨離!」
とノートに書き続け早、1か月。
全然実行してない!!
人はメリットがデメリットを、
願望がリスクを上回った時に行動に移ります。
私は断捨離の本当の意味と効果を知らなかった、
知ろうとしていなかったかも。
断捨離は
やましたひでこさんがご自身の著書で発表した
ヨガの断行・捨行・離行からきている造語でもあるのですね。
(ヨガに詳しい方は常識なのかなぁ)
断行:入ってくるものを断つ
捨行:いらないものを捨てる
離行:物への執着から離れる
一方、片付けの意味は
散らかっているものを整理すること。
当たり前ですが意味が違うんですね。
物を捨てて、空間を奇麗に整えることはもちろん
それ以上に奥深い断捨離。
新しく入ってくるものを断つのだから
自分が本当に欲しいものしか買わない。
もう自分に必要ないと感じたら
執着せずに手放す。
ものに限らず、
思考や人間関係にも
この断捨離の考えは大きく影響しそうです。
ここまで書いて
部屋を見渡します。
実は一度だけ片付け・断捨離が成功したことがあります。
そのときやったことは
徹底的に捨てたこと。
以前は必要だったから買ったけど
今は使っていないものや
もう自分には必要ないもの、
定位置がなく行き場を失い床に置いてしまっているもの。
あぁ、たくさんある。
見てると頭が「何も考えたくない」とフリーズします。
まずは自分の理想のお部屋をリサーチして
そのために家具や本、服などを
片づけるのではなく
断・捨・離しようと決めたのでした。
ここまで読んでくださりありがとうございます!
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