こんにちは、オウサマペンギンです。

先日は血圧について書きましたが、今日は体温についてです。

新型コロナウイルスがまだ２類扱いだった頃、私は病院内で仕事をする機会がありました。院内SEという仕事です！

そうすると、N95マスクの他に、検温も必須。出勤前に１回測り、37.2℃以上で出勤停止。幸い、私はウイルスに感染することもなく、仕事をお休みすることもなかったのですが、違う問題が。

それは体温の低さ（笑）。

私の体温、普段は36.0℃ありません！ 35.5℃～35.9℃の範囲で行ったり来たり。調子がいいと36℃台のこともありますが、低体温で末端冷え性持ち。

体温を上げるいい方法、ありませんか・・・？（笑）