こんにちは

暑かったり寒かったりと
気候の変化に身体が
悲鳴を上げてしまいますね！
自然の力は凄いです！

よく日常で聞く会話。
「あと○キロ痩せたいなあ！」
もしかして私の事見てる？
と思うあなた。

そのシチュエーションで
その人が痩せるか痩せないかは
わかってしまいます

居酒屋で飲みながら言う人
ジムでトレーニングしながら言う人

同じ言葉を言っても
聞く場所で印象が大きく変わります。
そして居酒屋で言っている人は
痩せません。

僕の経験上うだうだ飲みながら
言っている人で痩せた人を
見た事がないです。

痩せる人はまず行動します。
痩せ方がわからないなら
プロに聞く、調べる。
そして試す。

だめなら次！だめなら次！
という行為が大切です。
居酒屋でうだうだ言ってる
あなた。

行動に移しましょう！
僕が手助けになれる事は
沢山ありますし
ご相談頂きたいです。

僕のダイエットなら
健康と美貌の獲得が可能です。
美しくなりたい
かっこよくなりたい

それをどこで発言するのか。
それが重要です。

次回からは食事の事
少しずつ書いていきますので
期待しておいてください！