速読について質問を受けたので、科学的に認められている速読の方法と本の読み方について、簡単にですが書いてみます。よかったら書籍を読破する際にお役立てくださいな。

本をもっと早く読めたらいいな、と思っている人は多いかと思います。

しかし、基本的に文字を早く読む方法はありません。動体視力を鍛えたところで入ってきた文字情報を頭で理解できなければ意味がないので、結局のところは頭の勝負になります。

つまり、読書スピードが遅い理由は、ただの無知と情報不足が原因なのです。知らない言葉や単語があるから内容がすぐには理解できず、読むのが遅くなってしまうのです。

なので、自分が専門ではない分野の本を読む時にスピードが落ちるのは仕方がないのです。これはどうしようもありません。

この問題を解決するシンプルで唯一の方法は勉強して”知っている単語を増やすこと”だけです。魔法はありません。当たり前なのですが、わからないことを理解することはできないのです。

なので、速読の第一の基本は、賢くなること。そしてそのためにはひたすら読書をすることです。泥臭い方法ですが、これしか速読を身に付ける方法はありません。

ちなみに巷でたまに見かける、フォトリーディング（本のページを一瞬見ただけでカメラで写真を撮るように内容を記憶するとか右脳を使った読書術とか）というようなことは人間にはできません。この速読法は脳科学の実験で否定されています。そのようなことができる唯一の存在は、サヴァン症候群の人たちだけです。

なので、本を読んでいてわからないことや知らないことが出てきたら、その場でメモを取るか、すぐにググって意味を調べましょう。意味がわからないと先へ進めないことも多いので、基本的にはすぐにググってしまって良いです。

そうやって知っている言葉や知識を増やしたら次にやるべきことは"読み飛ばし"です。この作業はスキミングと呼ばれ、一言で言うと、大切なところだけを抜き出して読書時間を短縮する技術です。

実は、本を読むのが早い人は、本のページを読み飛ばしているだけで、全部読んで理解しているわけではありません。速読できる人は文章を全部読んでいないので、それだけ読むのが早いのです。

どうして文章を全部読んでいないのに本の内容が理解できるのかというと、彼らには知識の蓄積があるからです。

つまり、最初に挙げた泥臭い作業である専門知識の吸収をしてきたことで、"すでに知っているところ"を読み飛ばすことができるようになるのです。

例えば、「3×3＝？」と聞かれたら私たちはすぐに「9」と答えることができますが、計算をする時に「3＋3＋3」と一回ずつ足し算をやっているわけではありません。3×3の答えは九九で覚えているので、すぐに答えることができます。

これが速読で言うところのスキミングです。だから本をたくさん読む人はそれだけ本を読むのが早くなるのです。

また、"知っているところ"だけではなく、"知らなくてもいいこと（興味のないこと）"を飛ばすことも大切です。

もちろん、そうしてスキミングの技術を身につけても新しい分野の本に手を出してそこに知らないことばかり書いてあったら必然的に読書スピードは落ちてしまいます。

ただし、実は新しい分野のことでも、内容を理解を早めて読書のスピードをちょっと早くするコツがあります。それが抽象化と比喩です。

新しい分野のことでも、自分の知っている分野のもので例えることで知識がすんなり入ってくるようになります。これだと今までに学んできた専門知識が使えるので読書のスピードが早まるのです。

これをするためには情報の本質的な部分を理解して物事を抽象化して大きな枠組みで捉える思考力が必要になります。

例えば、動物の本を読んでいて集団行動についての記述が出てきたのなら、その内容を会社の関係や家族の関係に例えることで理解しやすくなります。

猿にはボスザルがいますが、「会社にもこういう上司がいるよな〜」という風に変換することで、新しいことでもすでに知っていることに置き換えることができるので、すでに持っている専門知識が役立ち、読書スピードが早まるのです。

この抽象化と比喩は読書に限らず、どんな学習の時にも使えますので、覚えておきましょう。

例えば、新しい仕事をする時にも「この感覚はあれに似ている」と思い浮かべることで技術の習得が早くなります。抽象化と比喩は頭の回転の速さでもあるのです。

最後に今回紹介した速読法をまとめますと、

①まずは専門知識を集める（この段階ではゆっくり読むしかない）
②知っているところと知る必要のないところを読み飛ばす

の基本に、

③抽象化と比喩で知っていることに例える

を付け加えるという感じです。なので、読書スピードを上げることはほとんと②の読み飛ばしにかかっています。読み飛ばしが多ければ多いほど読むのが早くなるというわけです。

繰り返しますが、これ以外に科学的に認められた速読方法は存在しませんので、他の方法には注意してください。

今回紹介した以外の記憶術について知りたい人は以下の参考文献を読んでみてください。

参考文献
・勉強が苦手でも楽しみながら学べる心理読書術！キュリアスリーディング
・メモの魔力！前田裕二のメモ術の科学的に正しいところを心理分析してみた