仕事だった。スタッフの人数が少なくて忙しい日だった。こういう日に限ってトラブルのようなことが起こる。焦らす、落ち着いて行動するように自分へ言い聞かす。

要領よく動こうとしても、いろんなことが起こり、行く手を阻む。

焦らない
イライラしない
落ち着こう
ゆっくりね

そんな言葉をこころの中で自分にかける。
自分会議のようなこと。

色々ありますが、頑張りましょ。
本日も何事なく無事に過ごせたことに感謝して。

ありがとうございました^_^