【エシカル🌱つぶやき】 Bean to barチョコ【Minimal】に学ぶ、本当のフェアトレード農家さんにとってあくまで対等なパートナーとして選択肢を提示する。 それは「頑張ってよい豆ができれば高く買うし、管理が不十分でよい豆でなければ理由と改善策を伝えて買わないこともある」

Bean to barチョコレートの魅力♪

みなさんこんにちは。 渡邉来美(くるみ)です。 1月も最終日となり、チョコレートの季節が近づいてきました。 私自身、昔からチョコレートは好きで、バレンタインには手作りチョコを配ったりしていました！ トリュフやクッキー、ブラウニーなど、小学生や中学生の時ほど頑張っていたと今では思います。 スポーツに力を入れていた大学時代はカカオ80%のものや乳酸菌入りのもの等、少しでも罪悪感のないよう選択してきました！笑 そして今、オーガニックに興味が湧き、地球にも体にも優しいものを、と

Creepy Nuts/のびしろ　腹を括る

みなさんこんにちは。 渡邉来美(くるみ)です。 友人のInstagramのストーリーで流れていた曲が印象的でダウンロードした件。 年齢を重ねるにつれて考え方とか感じ方が変化していくことを実感している今だからこそ響く曲だなと思いました。 自分と重ねて聞いてしまったフレーズをいくつか残しておこうと思います。 ※全て個人の見解です。 幸せの体感速度は早くなるばかり 傷が癒えていく速度は遅くなるばかり 幸せの体感速度はめちゃめちゃ早くなった気がします。 小さなことにもありがと

【素敵なお食事処】いも吉-imoyoshi@代官山 芋の天ぷらのお店💓 お腹がいっぱいで食べれない時も立ち寄るとおばちゃんがとても元気に話しかけてくれる。 元気の出るお店！ https://instagram.com/motoyoshi_imo?utm_medium=copy_link

2022年のテーマ「シンプル」

みなさんこんにちは。 渡邉来美(くるみ)です。 2021年が終わり、新しい年が始まりました。 改めて！今年のテーマを決めてみようと思います。 私の今年のテーマは 「シンプル」です！ というのも理由がありまして。 本当にやりたいことや、なりたい状態があったとして、それに向かうための努力はすごく大事なのだと思います。 今までの人生の中での時間の使い方を考えたときに、 人間誰しも1日は24時間で、一年は365日で、時間は平等に持っています。 なのであれば、その時間の使い方

今、読みたい本。 誰かのお役に立ちたい。人のために誰かのために力を尽くしたい。と思う気持ちはとても原動力になる。 「喜ばれる人になりなさい」 https://www.amazon.co.jp/喜ばれる人になりなさい-母が残してくれた、たった1つの大切なこと-永松-茂久/dp/4799109707/ref=nodl_

【エシカル🌱つぶやき】 サイゼリアのドリンクバーに、プラスチック製ストローの常設が無くなっておりました✨ プラスチックフリーで海の生物を守ろう♪ 海の生き物の数よりプラスチックの数が多い問題。

【素敵なお食事処】JAPANESE ICE@恵比寿

みなさんこんにちは。 渡邉来美(くるみ)です。 今日は、恵比寿にある日本にこだわったアイス屋さんをご紹介します。 JAPANESE ICE OUCA(ジャパニーズアイス櫻花) JR恵比寿駅東口から、徒歩3分ほど。階段を降りて恵比寿通りを渡ってすぐにあります。 季節柄、焼き芋がトッピングされたものが人気のようでした。 商品ラインナップも日本のものが多く、ワクワクしました♪ 私が頼んだのは ・柿 ・小豆ミルク ・きなこ 他にも、宇治抹茶やかりんとう、季節限定のりんご、

【エシカル🌱つぶやき】 太陽が出ているうちは、部屋の電気をつけず、カーテンを開けて自然光で生活してみる。 必要な時にだけ必要な選択を。

変化に強くなるには？柔軟に生きるときに大事にしたいこと。

みなさんこんにちは！ 渡邉来美(くるみ)です。 2022年になって1週間が経ちました。 世の中がまたどんどん変化していますね。 流行り病があったり、会社の仕組みが変わっていったり、常識がどんどん変化していく時代です。 どう変化したとしても対応できる“柔軟性のある人”になりたいと思う、今日この頃です。 そもそも生き物は、環境が変化していくにつれて進化を重ねてきました。 その変化に対応できるものだけが生き残っている、と教わりました。たしかに。 国立科学博物館の地球館の中

【エシカル🌱つぶやき】 SDGsの教育が中学校にまで浸透していると聞いてはいたけれど、外務省のHPを覗いたら、とっても教材がわかりやすい！！こんな授業私も受けたい♪ https://www.mofa.go.jp/mofaj/gaiko/oda/sdgs/pdf/sdgs_navi.pdf

東京で雪が降った時にやっておくべきこと

みなさんこんにちは。渡邉来美(くるみ)です。 東京にしては大雪ですね！ 年に1回降るかどうかの雪ですが、降った時にみなさんは何をしますか？？ 雪国の方にとっては常識なこともあるかもしれませんが、私個人的に思う今やっておくべきことを挙げてみようと思います。 鍋寒い冬には鍋をしたくなりますが、雪の日には冷え込みも増してよりホクホクやりたくなるものですよね。 最近はおでんなんかも良いですね(^^) 鍋、と検索すると以前までは近くのお店が出てくることが多かったですが、最近はもっ