昔スノボやってた時代があり、その時普段使ってない筋肉が筋肉痛になった。
そこで、スノボの板裏を舟形にしてバランスボール風なダイエットグッズ作れないかと…
こんな書き込みしたらなんかパクられそうな気がするがてか、すでに有ったりして(笑
だけど、本格的に鍛えたい下半身
下半身を鍛えたら代謝が上がり痩せやすくなるらしいから