今日も本当にお疲れ様です。キノです。

毎日75ぱーせんと。

頑張りすぎない。

これってスゴく難しい。頑張りすぎてる時って頑張りすぎていることに気がつけない。

だから、日々、余裕を持っているかどうか、常に自分に聞いてみる。

余裕第一。

たまに忘れても、ふとした時に気がつくからまあいいんだけど。

これまでの私は、

誰よりも努力する、この言葉を余裕なしで無理してでも頑張ることとはき違えてた。

それがかっこいいと思ってた。

だから毎日、分刻みでスケジュール立ててた。

でも、

余裕がないとチャンスを掴めない。

ある時youtube でそう言ってるひろゆきに同意した。笑。

自分の機嫌も余裕から。台湾生活を通して、そう思うようになった。

日々、自分に言ってあげたい。自分で自分を見失う前に。

『まだ大丈夫、くらいで休憩を挟みたまえ。

疲れて動けなくなったらもう遅いんだから。』

昔は休憩の大事さを知らなかった。

プールの途中にある休憩。必要ないと思ってた。

あれって、疲れてヘトヘトになってからじゃ遅いからなんだ。

まだ大丈夫くらいでいったん自分を休ませなきゃいけないんだ。

助けを求めなきゃいけないんだ。

それが

自分を大事にするということ。

だからこそ相手を助けてあげることができる。気が付いてあげることができる。

日本は無理をするのがかっこいいみたいな風潮あるけど、
それはその基準を他人にも押し付けてる。感じあるなあ。