今日は既に２度寝をしている。それでもまだ寝れそう。

自分が痛みや不安に振り回されていることを知り…もう少し優しくしていようかな、と考えた。

痛みがしんどいのにわざわざソファにいかなくていいよ。痛いんだから。あたたかくするとらくでしょ？

知らない間に高評価をめざすようになっちゃってて、しかもそれは私だけのことだから、低評価になったらきっと悔しいし落ち込むだろう。

いいのにね。

HIKAKINさんでさえ低評価ついてる。（と思うし）
それに評価は自分で決めたいからね。敢闘賞とか殊勲賞とかね。（大相撲…じゃないですよ…）

自分を大事にしないとね。

わたしは褒められて伸びるひとなので、自分を甘やかして過ごしています。

自分ひとりなので「採点ミスだ！」とどなられることもないし。こっそり加点しているくらいです。

大丈夫。自分の人生だから、自分の納得のいく生き方でいくことが大事になるんだよ。

ちなみに今日はシャワーも済ませたし、２度寝をしてパワーアップしたので85点です。もちろん👍です。