定期健診。3～6ヶ月に1回はクリーニングしたほうが良いとのことなので。

口内の写真も印刷して貰いましたが奥歯の虫歯が目立ちます。
過去に治療してもらったんですが、あまり覚えていないものですね。

今までは歯磨きも朝意外はやったりやらなかったりでしたが、
頻度増+フロスは朝晩は必ずやろうと思いました。

(備忘録)
移動(20min.+α×2)+施術(30min.)で75min.程度かかりました。
1回/月は保険適応。窓口負担費用は1,500～2,000円/回程度。
2回/年として4,000円/年→200,000円/50年と思うと大して高く無いですね。