痩せづらいタイプが、ピラティスやってみることにした

ここ5年ほど
砂糖断ち
筋トレ
有酸素運動
炭水化物抜き
16時間断食

いろーんなことを挑戦してみたけど
体重が動かない😅


ピラティスを初めてみることにしました!

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