どもども、くまざきつかさです😌

今回は、2/10の振り返りをします。

この日は昼頃起床。ゆっくりと昼食をとる。食べることでボンヤリした頭がスッキリしてきた。栄養摂取。

食休みした後、用事があるので外出する。

月一カウンセリングを受ける。悩みを相談するってよりは、話して考えをまとめるために利用しています。気兼ねなく色々と話せてスッキリする。日常では聞き役になりがちなので、自分のことを話す機会がないのでね。

個人的には、今までだったら認めたくなかった弱さを言葉にできたのが大きかったです。言葉にした後こらえてた緊張がとけて、固まっていた感情がぶわっと出る。心の涙が止まらんぜ。

カウンセリング後、近場の書店で色々と物色する。目当ての本が売ってなかった。書店検索をかけても欠品か、アマゾンを頼った方が良さそうかな。

マックで夕食をとる。気だるく過ごすのにちょうどいい店内で好きです。マックソノモノへの好きは特にないです。ハイカロリー。

帰宅後、ぼ～っと寝て過ごす。特に生産性もなく、ただ寝てる。ふ～。

就寝。

2/10の振り返りは、以上です。

ではでは～🐻✨