おはようございます。
ついでに・最後に・気がついた時にサッと行うブラインド家事®で、ストレスフリーなライフキーピングを実現しよう！ を提唱するブラインド家事研究家の渡辺です。

人生１００年時代、シニアとは何歳からなのでしょうか？？
テレビで、「６０歳以上のシニアに聞きました～」みたいなのをやっていて。
自分が小学生の時祖母は５０歳代、おばあちゃんって懐いていましたけれど、今、その年を追い越しているはずなのですが、それほど自分が年を取ったという自覚がありません。
んー、シニアではなくて、ミドルと言って欲しいかな～７０歳位までは。
身体が丈夫なのは両親、ご先祖様のおかげです。
両親は、それほど長生きではなかったのですが。
親を見ていて、それはどうかなぁと疑問に思っていたこと。
・歯の治療を疎かにしたこと。
・それゆえ、柔らかいものばかりを食べていたこと。
・身体のメンテナンスをしていなかったこと。
・病院に行ったら必ず薬をもらって、薬があれば治ると思っていたこと。
なので私は、反面教師で取り入れられることは取り入れています。
この結果は、この世を去る時明らかになります。
めざせピンピンコロリ！です。(笑)

さて今日は。
身体のメンテナンスと夕方は江戸川の花火！楽しんできます。

ではこの辺で。
皆様と私の今日が良い日になりますように。

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