：レッスン：しあわせ志向を体得する1on1トレーニング ワントレ2：

私たちは、自分が本当は何を望んでいるかよくわかっていません。

たとえば、かつての私は全身の凝りがひどく、週に2、3回はマッサージや整体や鍼灸院に通っていました。

もちろん、費用もバカになりません。施術が終わるたびに「ああ、この楽な状態がずっと続けばいいのに」と思います。

ところが、私の心の奥底にはいつも「早く我慢できないくらい凝ればいいのに」と願っているもうひとり自分がいました。

なんと、その私は健康でいるよりも、いろいろなツボをグイグイ押される快感のほうを楽しみにしていたのです。

まったく同じ理屈で、私たちは怒りにも罪悪感にも恐れや不安にも、そして痛みや病気にさえ「何らかのメリット」を感じてしまいます。