：しあわせ志向を体得する1on1トレーニング ワントレ2：

「私とは何か？」と考えてみましょう。ある人は「この小さな身体である！」と答えるかもしれません。

もしそうだとしたら、

「私たちの強さは個々の中にある」

ということになります。

肉体を鍛えてきた人や、多くの修羅場をくぐってきた人はより強く、そのような経験をしていない人は弱いということです。

もう一度「私とは何か？」を問い直しましょう。今度は誤解がないように、次のように質問を変えます。

「私はどのようにして生きている存在なのか？」