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私たちの中には、世界を危険な場所、自らを弱い存在と見る「偽りの自分」がいます。

こちらの自分は、未来や因果を予想して準備を怠らなければ身を守ることができ、罪悪感をもてば正しい行いに導かれると信じています。

さらに、いつでも私たちの暮らしぶりを見張っていて、ミスや失敗をしようものなら即座に、

「何をやっているんだ！　そんなみっともない姿を世間にさらすんじゃない！」

と厳しい叱咤を浴びせてきます。

今日は、そんな偽りの自分の指導も防御策も咎めも、じつはまったく必要ないと証明するための課題にトライしましょう。

一日をとおして、あなたが何かをやらかす瞬間を待っていてください。

たとえば、ディナーの席で水がたっぷり入ったコップを倒してしまったとします。すぐに偽りの自分から「何やってるんだ！」の怒号が聞こえてくるはずです。