作業中に頭がボーッとしたり、全然集中できないというときは、脳が疲れている証拠。同じ作業を続けると脳はつかれて飽きてしまうけど、ちょっと変化をつけると集中力は回複する。私もすぐに集中力が切れてしまうので、机→ソファに移動したり、書く→読むに作業内容を変えたりしています😌