皆さまこんにちは！
長崎長与美容室・hair makeくるくるの
眞角です！

今日のテーマは、
こんなに変わるの？！
知らないと損するシャンプー術！！

ということで
実は、シャンプーの際の
洗い方とすすぎ方を
ほんの少し意識するだけでも
仕上がりは変わります！

継続することで、
更に実感出来ると思いますので
今お使いのシャンプー剤で
構いませんので
是非とも試してみて下さいっ！

①髪の毛のお流しシャンプー前のお流しは
2〜3分ほどかけて、しっかり濡らします。

髪の毛が十分に水分を含んでない状態で
シャンプーをすると摩擦による髪への負担がかかります。

（シャンプー前は、髪の毛をサッと濡らして
すぐシャンプーに入る方が多いように感じますが、
しっかりお流しして頂くと、
使用するシャンプー剤の量も少なくて済みます！）

ちなみに38℃くらいのお湯が理想です。

②水切りしっかり表面の水分を切ります。
水分が多い状態でシャンプー剤をつけると
シャバシャバした水分多めの泡になり、
きめ細かな泡にならないのです。

きめ細かな泡の方が髪の毛の摩擦を
軽減してくれるので髪の毛の負担を減らせます。

③姿勢洗う時の姿勢は、下を向かず
やや上向きの姿勢で
お顔に泡がつかないように洗っていきます。

④泡立て洗顔時の泡立てと同じで
シャンプー剤を手の平で大きく伸ばして
軽く泡立ってから髪の毛につけます。

後頭部辺りや襟足は髪の毛が傷みにくいので
1番最初につけます。泡立てた際に、
泡をすくって逆さまにしても落ちないくらいが
理想のモコモコ泡です。

⑤頭皮の洗い方ご自宅でのシャンプーは、
ゴシゴシ洗う、よりも
マッサージをする感覚で揉み込むようにすると効果的です。

耳周りは皮脂の分泌が多いので
初めに耳周りから揉み込みマッサージをするイメージです。

⑥髪の毛の洗い方
モコモコの泡をしっかり作ったのを確認後、
髪の毛を覆うように揉み込んでいき
キューティクルを傷ませないようにします。

⑦すすぎ方
後ろに向けて泡をしっかりとります。
すすぎ方は、頭皮から髪の毛へしっかり流します。
少し上を向くと顔にかからず流すことが出来ます。

⑧タオルドライ
濡れてる髪の毛は傷みやすいので
しっかり髪の毛の水分をとります。

頭皮も髪の毛もタオルでゴシゴシこすらないよう、
タオルを頭に巻いて抑えるように水分をとります！

その後、なるべく早くドライヤーで乾かすようにしてくださいね♫

一気に全て変えるのは難しいかもしれませんが、
1日一つずつでも意識して
出来ることからチャレンジしてみてください！

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