エイドリアン 2024年4月2日 18:50 電動アシスト自転車を購入し、あまりの楽さに調子にのって、往復30キロの道のりを走ったら、太ももパンパン。意識朦朧レベルで疲れが。普段いかに運動してないかですね。4月から少しアクティブに生きようと思っていますが、ほどほどにします。 #自転車 #自転車旅 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート