河原崎という姓がエ口ゲーの
タイトルに使われていて、
名前を呼ばれる時なんだか照れくさく
感じているタイプの男、河原崎です。

「あの人、リアル河原崎家の一族だわ...」

ところで、あなたは、
好きな時に好きなものを食べ、
寝たい時に寝て、素敵な女性と
ロマンチックなアクティビティを
したいと思ったことはありますか？

私は、いつもそう思っています。

きっと誰もが似たようなことを
考えたことがあるでしょう。

でも、これは、正常な思考。

思考というより本能なので
そう考えてしまうのは
仕方がないことなのです。

生理的な欲求を抑え込んでしまうと
だんだんストレスが溜まってきます。

ストレスが溜まると
体にも影響が及んできて、
睡眠不足になったり、必要以上に
ものを食べ過ぎてしまったりする。

反動があるのです。

生理的な欲求を司るのは、
爬虫類脳（脳幹）です。

爬虫類脳は、最も原始的な脳で
食べたい、楽しいことをしたい、
寝たい、交尾をしたいということを
感じます。

人間の脳は、他の動物よりも
発達していて、爬虫類脳の上に
更に２つの脳が覆いかぶさっています。

爬虫類脳の上にあるのが
哺乳類脳（大脳辺縁系）です。

これは、家族を持ちたい、
仲間が欲しい、集団行動をしたい、
頭をなでられたい、といったことを
感じます。

そして、一番上に来るのが
人間脳（大脳新皮質）です。

人間脳は、未来を計画したり、
創造的に考えたり、論理的に考える。

他の動物ではできない思考をします。

では、美味しいものだけを食べて
好きな時に交尾をして、
仕事をせずにずっと寝ていたら
未来はどうなるでしょうか？

生活が破綻していきます。

収入がなくなるので
栄養があるものを食べられなくなる。

免疫力が落ち、酷い病気になり
早死にするでしょう。

逆に、将来を計画し、
運動も仕事もバリバリしたらどうか？

ビジネスは成功し、収入が大きくなり、
健康的なものが食べられて、
筋肉質のボディが手に入り、
絶頂のモテ期が続くことになるでしょう。

つまり、短期的に爬虫類脳が
感じるように生活をしていると
悪い結果が待っていて、

長期的に人間脳で考えると
理想も短期的欲求も両方叶えられる
というわけです。

私は、欲張りなので、
爬虫類脳の欲求を叶えるために
人間脳で考えるようにしています。

ただ、あまりにも
生理的な欲求を無視していると
ストレスが溜まり、深酒をしたりして
翌日、後悔することになります。

なので、適度な発散が大切。

バランスが重要です。

では、どうしたら人間脳で
考えられるようになるのかというと、
簡単なのは、理想とする先生の
影響を受けることです。

影響を受けて同じように行動してみる。

これをミラーニューロンと言います。

すると、次第に同じように考え
行動できるようになる。

結果、先生と同じような未来を
手にできるというわけです。

難しい話ではないので
ぜひ、トライしてみて下さい。

きっと大きなお金も
リラックスできる休みも
モテ期もGETできると思います。

それでは、今日も1日
ワクワク全開で行きましょう！