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元稽古コンサルティング取締役。韓国式健康サロンのweb制作・web集客を担当。ヨガ、座…

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元稽古コンサルティング取締役。韓国式健康サロンのweb制作・web集客を担当。ヨガ、座禅、写経などから真理を探求中。東洋哲学や仏教的観点から解析を行う。月に何度か、カフ会、セミナー等を企画している。昼寝をする猫のような穏やかな毎日をするのが夢。

  • 自分とカルマとの対話について

    自分の生み出す行為と対話を続ける挑戦を綴ります。

自己肯定感と、自惚れ心と私

最近のマイテーマ。 自己肯定感と自惚れ心。 この問題が、私を悩ませてくる。 SNSなどの承認欲求を満たす設計になっているメディアでは、自分を見てくれと言わんばかりにそれぞれが、自分のことをアピールしている。 言葉を選ばずに言うと、自惚れや慢心いっぱいで、煩悩くさいというか、 自慢ばかりで、胡散臭いというか、醜い自分という自己反省もなく、見ているこちらまで恥ずかしくなってくる。 そんな思いでいっぱいな一月。 会社においてもそれは一緒で。 偉そうな部長、（一般にはそんなに偉そうで

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    • うまい棒で喜べたら、人生最強説。

      うまい棒もらって、喜べたら人生最強説っていう謎のエントリを書いてみる。 先日、ドンキホーテに買い物に行った時の話である。 買い物後、お楽しみ券なるものを渡された私は、すかさずそちらのコーナーへ。 そして、ルーレットを回して、４等の景品であるうまい棒一本を受け取った、その後、モバイル回線の販促を受けたというのが、今回の出来事である。 ４等のうまい棒かーこんなもんだよね、うまい棒一本で販促できるなら、 十分だよなーと思っていたところに、謎の声が届く。（内なる自分） 「うま

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      • 体重が７９kgに戻ってきた件について

        しばらく７４kg台に維持し続けていた体重が４月になって、７９kgと５kg程度一気に増加してしまった件について、書いていきたいと思う。 これは、主に、３月から２ヶ月間、諸要因で在宅をおこなっていたためと考えられる。在宅によって、出勤を行わなかったこと、自宅で菓子パンを常食するようになったこと、このコンボによって、体重が５kg増加してしまったというわけである。 思うに、時間ができてしまうと、特に何をするわけでもないが、ドンキホーテや、イトーヨーカ堂などの値引きされたお買い得商

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        • 春の到来と緊張の緩み

          ３月に入り、急速に暖かくなってきました。 日中からスーパー銭湯でゆっくりしていて、贅沢な時間だな友人と話をしていました。 そこで、人は春になると馬鹿になるねと言う話をしていて。 これは、確かに納得の話だなと思い、まとめておこうと思います。 馬鹿になると言うのは、緊張が溶けて、気分が開放的になり、歌うとか踊る口づさむことが多くなったねと言う話をしていた時です。 つまり、春になるまでの冬の時期（１２月から２月）までは、気温が低かった為、体が萎縮していたということになりま

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        マガジン

        • 自分とカルマとの対話について
          1本

        記事

          カフェ一杯分で家計を見直しませんか？

          家計の支出を見直すのは、見逃しがちですが、 一旦やってしまえば、あとは、手間がかからずに、 自動的に収入を作るに等しい効果があります。 月10万円散財していた人が５万円の支出でよかった場合、 ５万円ずつ貯金ができるようになります。 年間で60万、10年で６００万です。 若いうちから貯蓄の習慣を身につけて、将来のゆとりある生活をイメージしましょう。 では早速やっていきましょう。 １　家賃 家賃を落としましょう。 独身なら、家はパンツと同様です。 仕事に行っ

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          カフェ一杯分で家計を見直しませんか？

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          必ず死なねばならぬのに、どう生きるか、生き方しか考えていない。

          必ず死なねばならぬのに、どう生きるか、生き方しか考えていない。 衝撃の講義であった。 やがて必ず死なないといけないのに、死のことはすっかり忘れて、 「どうしたら、稼げるか」 「どうしたら、少しでもよく思われるか」 「どうしたら、おいしいものが食べれるか、おいしいお酒が飲めるか」 「どうしたら、素敵な異性と付き合えるか」 「どうしたら、楽して稼げるか」 そんなことしか考えていないのが、人間の実態である。

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          必ず死なねばならぬのに、どう生きるか、生き方しか考えていない。

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          コロナウィルス終息の私的見解

          コロナウィルス終息の私的見解 緊急事態宣言はいまのところ5月６日までの１か月間発出するとのことであるが、 それは、一人一人の濃厚接触が最低７割となった場合に限る。 つまり、電車通勤等で濃厚接触を続ける人がいる限りは事態は収束しないと考えるのが妥当であろう。 私の勤める会社でも、５割出勤、５割自宅待機と決まったところであるが、この体制が１か月で終わるとたかをくくるのは 検討違いで、それこそ一年程度は見ておくべきだと思う。 来年のオ

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          コロナウィルス終息の私的見解

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          人生の3割をどこで過ごしますか。

          人生の3割をどこで過ごしますか。 何が言いたいかと結論から申し上げますと、 １日８時間寝る人にとってベットは、人生の３割を過ごす棲み処（すみか）になるので、 ベットはそれなりのものを用意して、自分のコンディションを良好に保つ投資をしたいところですねということです。 かくいう私も、ようやく昨日になって、３月からずっと購入を検討していたレガリア・インシニグアを手に入れることができました。 レガリア・インシニグアは、 高級家具ショップ

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          人生の3割をどこで過ごしますか。

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          いかにして「みんなありがとう」状態をつくるか。

          いかにして「みんなありがとう」状態をつくるか。 自分なりの考えを書いてみたいと思う。 たとえば、勤務先のデスクに新たなパソコンが納品されたとき、 新しいパソコンに更新しないと、と思うだけで、そんなに嬉しいとは思わないだろう。 更新がめんどくさい、できればやめてほしい、そんなことさえ思う人もいるのではないだろうか。 ところが、自分がMicrosoftの株をもっていたとしよう。 この「パソコンが納品される」という事象が一気に「毎度ご

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          いかにして「みんなありがとう」状態をつくるか。

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          緊急事態宣言にむけてーやっておきたい３つのこと

          緊急事態宣言にむけてーやっておきたい３つのこと いよいよ、日本の首都圏（東京大阪など）でも、緊急事態宣言を迎えようとしている。 だれも経験をしたいことのない非常事態にみな、不安や焦りに駆られているのではないだろうか。 緊急事態宣言に向けてやっておきたいこと３つを紹介する。 一つ、 自分の感情と向き合うため、瞑想を行う。 自分が思っている以上に、マスメディア、ソーシャルメディア等を通して、影響を受けていることと思います。

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          緊急事態宣言にむけてーやっておきたい３つのこと

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          ３ヶ月で１４kg体重を落としたシンプルで具体的な３ステップ

          ３ヶ月で１４kg体重を落としたシンプルで具体的な３ステップ 怪しい情報商材のようなタイトルに我ながら笑いが出てくるのですが、 今回は、３ヶ月で１４kg体重を落としたシンプルで具体的な３ステップを紹介したいと思います。 さて、まず始めに、私は、２０１９年１１月から２０２０年１月末にかけてファスティング（断食）を行なっており、一日一食の生活をしていました。その結果、２０２０年１月末には、７５kg未満を達成し、１４kgのダイエットに成功しました。 これは、ダイエット（２０１

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          フォロアー１０００人を育てる講座

          ツイッター、インスタグラムでフォロアー（１０００人程度）を育て、 自分のファンを増やす方法を教えます。（限定５人） 方法は、Skype（ky１９８８８７） 興味のあるかたは、お問い合わせください。 DMいただいても構いません。

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          フォロアー１０００人を育てる講座

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          固定費削減の相談受けます（限定５）

          家計簿、総資産の検討を毎週確認しているようにしている。 そうした中で、気づくことが、家計簿や資産の確認をしていない方が意外と多いということに気が付いた。 東京住まいの賃貸の方は、例えば、火災保険。 ２年で２万円かかっているのを、四千円程度に変えられる。 携帯は当然格安sim、電気ガスは大手から乗り換えてみましょう。 これで固定費を一万円程度は削減できます。 固定費を削減することは、ストック収入を１万円作るのを同じです。 節約とはこれかなりの利益という言葉がありま

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          固定費削減の相談受けます（限定５）

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          60歳定年を過ぎたら、何をしますか？

          ６０歳が定年というのは、少し過去のことになったかも知れないけど、会社員の人が定年を迎え、第二の人生を歩む時、どんなことをしますか？ということである。大企業や公務員の人には、定年まで働いて、その後は田舎に帰って、畑でもするかという人や、実家に帰って親の介護でもするかという人が多いような気がする。 今日の提案は、「定年を過ぎてから、やろうと思っていることは今からやるべし」 ということだ。 幸いにインターネットが発達し、情報発信は個人でもできるようになったし、メルカリやヤフオ

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          60歳定年を過ぎたら、何をしますか？

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          観念と普段の思考について

          考え方や捉え方のことだけれども、 「どうせダメ」 「どうせ好きになってもらえない」 「自分にはできないや」 「上司がいなければ」 など、普段の思考や考え方が蓄積し、毎日の習慣となり観念が作り出されていく。 ネガティブ思考を強ちに否定するわけでもないし、ポジティブ思考を強要するものでもない。 しかしながら、日々のちょっとしたら思考や考え方が自分の観念を形成し、自分の人生を作り出していると言っても過言でない。 思考は現実化するという言葉通り、投げやり・放任な思考

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          観念と普段の思考について

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          ベーシックインカム導入とこれから

          昨日、「お金の新常識、ベーシックインカム✖︎経済✖️哲学」という講座に参加した。人工知能やスーパーコンピューターの加速度的な発達によって、ベーシックインカムが導入された時、どのような社会になるのか提示があった。中でも驚くべきは、電力が無料で提供され始めると、お金自体に価値がなくなる可能性が出てくるということ。そして、少なくとも、お金自体の価値が急速に減少し始めていることが分かったことだ。お金を稼ぐことに価値が薄れ始めると新たなパラダイムが提示されるようになる。仕事も価値観も、

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          ベーシックインカム導入とこれから

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