昨日は父の命日で、なんとなくおセンチな気分になってしまった。

すごくソワソワしてしまい、全然仕事に身が入らず思うように筆が進まなかった。それで仕事で凡ミスしてしまい、自己嫌悪に陥ってしまった。

これまで父の命日だからといって凹んだりしたことはなかったが、昨日は違った。昨日で父が亡くなって24年。2回干支が回ったのかと妙に感慨深くなると同時に、これまでの自分を振り返った。

自分はちゃんと成長しているのか？
大人になっているのか？
満足した自分になれているのか? と。

先週も仕事が忙しくてほぼ毎日夜中まで書いていた。その疲れもあってマイナスにしか考えられなかったのかもしれない。

大したことではないけど、どうしようもならない気持ち。吐き出すほどでもないモヤモヤとした思い。あーあって感じの気持ちになってしまった。

私はより良い方向に向かっているのか。
理想とする思い描く道は今後ひらけるのか。
頑張って生きているのにまだ理想には遠い。
私はダメダメなのか。

はい、負のループ。

こういうときはどうすればいいのだろう。
人に言うほどでもないし、落ち込むほどでもない気持ちはどうやって処理すればいいのだろうか。

わからないから、こうして書いて整理している。

こういうグレーな気持ちもあるから、人は嬉しいことを深く噛み締められるのかな。

もしそうならば、今後起こる喜ばしいことを存分に味わうために、今はこのモヤモヤとした思いと向き合ってみる価値はあるのかもしれない。
今の私にはこの考えが最適な対処法だ。

そう考えたら、少し気持ちが晴れた。
そんなこんなでもうじき最寄駅。

気持ちを切り替えて電車を降りよう。