こんばんは。
カーボです。

今日もためになる話をお届けします！
今回は
「効果は遅れてやってくる
（良い効果も悪い効果も）」
です！

〇効果が即出れば辞めること多し

とくにダイエットが顕著ですが、
食べた瞬間に太るのであれば、
人はもっとダイエットできるように
なるはずです。

そうならないのは
食べた瞬間は美味しくてむしろ幸せで
そのあとの本当の効果（太る）については
後から、しかもちょっとずつしかやってこない
からです。

このように人は即効性の低いものを
軽視しがちです。

逆に即効性の高いものには必要以上に強力に
感じてしまいます。

違法薬物や違法ダイエットなどは効果がでますが、
最終的には非常に悪い結果をもたらします。

目の前の効果に振り回されないようにしましょう。

〇常に目標を確認しておこう

では、そうならないためにはどうしたら良いでしょうか？

人は非常に弱くて忘れやすい生き物ですので
自分の本当の目的などはすぐ忘れてしまいます。

常に紙に書いて、毎日書いて目の前に提示しておく
くらいがちょうど良いです。

ダイエットしたいのであれば、その目標を紙に書き、
目に見えるところに常に貼っておきましょう。

そうすると、即効性が少しは担保されますので
効果はあります。

それでも食べてしまうのが人の性ではありますが、
目の前に目標をぶら下げて見失わないようにしましょう。

では、また！