30代に入って急に疲れが取れにくくなったり、

寝てもスッキリしなかったり、

PMSも酷くなるばかりで

些細なことでもイライラして、家族にも当たり、

行き場のない感情に涙が出てきたり、

甘いスイーツやコーヒーが手放せなかったり。

そんなことはありませんか？

私自身、慣れない海外生活やストレスが大きいワンオペ子育て、孤独や寂しさも大きくなり、

甘いものやドリンクが手放せなくなり、ついには胃もたれが続き、
盲腸で手術したこともありました。

少しでも当てはまる方は、ぜひチェックしてみてください。

カウンセリングをさせていただていも
頑張り過ぎている方ほど、自分の頑張りに気づいていないことが多いです。

自分の体調に不安がある、

ベストな状態まで整えたい。

そんな方は、一度
栄養カウンセリングでお待ちしてます。

▷ 栄養カウンセリング
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