わたしがツイてる毎日をおくるためにやっていること、その①。

あら塩で浄化シャワー！

毎朝、あら塩を使って浄化しつつシャワーをしています。

浄化につかう塩は、海のあら塩がGood！

脱衣室にこの”あら塩ポット”を置いていて、大さじ１強くらいを取り分けます。

頭の上、眉間、ぼんのくぼ、肩から腕にかけて。あら塩をすり込み、シャワーで流すだけ。朝シャワーが難しい場合は、あら塩で手を洗うのがいいかと。

浄化というとなんだか・・・ですが、頭皮を清潔にするという意味でもいいみたいなので続けています。

特別な高級塩じゃなくてOKです。毎日のことですし。シャワーであら塩浄化、おすすめです。