こんばんは！リノです。

先日、人生初めてのぎっくり腰になりました…。
悲しすぎます。

これからバタバタと準備を始める予定だったのに。
みなさんもくしゃみするとき気を付けてください！
何かにつかまってから、くしゃみすることを
おすすめ致します。笑

整体に行って炎症を抑えつつ
鍼治療で筋肉を弛めてもらったおかげで
かなり落ち着いてきました✨️

ポチポチと寝たままで出来ることから
まずは片付けていこうと思いますー！！！

ここまでお読み下さりありがとうございます😊