マインドセットの重要性：エクササイズとプラシーボ効果

論文の概要 ダイエットの際、成果を決めるのはエクササイズや食事のみではないという驚きのリサーチの紹介です。 紹介する論文：Crum, A. J., & Langer, E. J. (2007). Mind-set matters: Exercise and the placebo effect. Psychological science, 18(2), 165-171. このリサーチを中心となって取り進めたスタンフォード大学のアリア・クラム博士はプラシーボ効果(マインド